В России растет число детей с близорукостью – эксперты Sentiss о тревожной статистике

Число случаев миопии среди детей за последний год увеличилось на 7,1%, сообщили в международной офтальмологической компании Sentiss. При этом среди взрослой аудитории распространенность близорукости, напротив, сократилась.

Статистику представили на XXXII Международном офтальмологическом конгрессе «Белые ночи», который состоялся в Санкт-Петербурге в конце мая, пишет newstula.ru. Исследования, на которые ссылается компания, показывают, что летом — с июня по август — дети испытывают более высокую нагрузку на зрение, чем в период с октября по декабрь.

Генеральный директор Sentiss Елена Платонова объяснила эту тенденцию ослаблением контроля за использованием смартфонов и планшетов в каникулы. Как она отметила, родители нередко считают лето временем отдыха для глаз, однако длительное пребывание перед экраном может стать причиной появления близорукости или ускорить её развитие к началу занятий.

В учебный период ребёнок регулярно меняет точку фокусировки, переводя взгляд между тетрадью, доской и предметами в классе. Это помогает аккомодационным мышцам чередовать напряжение и расслабление. При многочасовом использовании экрана взгляд остаётся на близком расстоянии, а мерцание дисплея и смена изображения создают дополнительное напряжение для глаз.

Следствием может стать спазм аккомодации, при котором человеку становится трудно смотреть вдаль. Если не скорректировать режим и не обратиться к специалисту, функциональное нарушение способно перерасти в устойчивую форму миопии.

Заведующая детским отделением клиники «ОФТАКИТ», ассистент кафедры глазных болезней ЯГМУ Минздрава России Марина Махова отметила, что полностью исключить цифровые устройства из жизни детей невозможно. Вместе с тем исследования указывают, что летом зрительная нагрузка может быть выше, чем в течение учебного года, поскольку экранное время в каникулы чаще остаётся без контроля.

Офтальмологи рекомендуют не запрещать гаджеты полностью, а формировать понятный режим их использования. Продолжительность непрерывной работы с устройством не должна превышать 30 минут, после чего необходима пауза. В Sentiss также советуют чаще бывать на улице, поскольку естественный свет и перевод взгляда на удалённые объекты помогают снизить риск развития близорукости. Кроме того, в компании рекомендуют проходить профилактические курсы глазных капель до четырёх раз в год по назначению врача.

Компания запустила образовательную инициативу «Жизнь в эпоху гаджетов», направленную на профилактику проблем со зрением у детей. В проект вошли советы по организации дня и безопасному использованию цифровых устройств.

При появлении боли, рези, жжения или чувства усталости в глазах ребёнку следует сразу прекратить пользоваться экраном, предупредили специалисты. В таких случаях необходимо сделать перерыв и уделить время прогулке, чтобы не допустить дальнейшего ухудшения зрения.