Брянцам рассказали про главную опасность адвент-календаря

Известно, что адвент-календарь помогает отсчитывать время до праздника, обычно Нового года или Рождества. Он представляет собой календарь с окошками или кармашками, в каждом из которых спрятан небольшой подарок или задание. Наши коллеги из «Узнай.ру» выяснили у клинического психолога Татьяны Черняковой, зачем нужны адвент-календари, и как их нужно правильно составлять.

По словам эксперта, адвент-календарь может дать интересен не только детям, но и взрослым. Кроме того, он укрепляет эмоциональную связь с внутренним ребёнком, помогает развивать заботливого взрослого, а также способствует творческому самовыражению.

Однако у «счетчика праздников» есть и минусы. Так, по мнению психолога, переизбыток сюрпризов может привести к разочарованию, а необходимость выполнения заданий может вызвать стресс. Завышенные ожидания также могут омрачить праздник, если не удастся достичь желаемого результата. В связи с этим при использовании адвент-календаря следует акцентировать внимание на эмоциях, а не на подарках. Именно совместное выполнение заданий с членами семьи поможет создать тёплую и уютную атмосферу в доме.

Также эксперт рекомендует не перегружать календарь, выбирать доступные и увлекательные активности. Причем очень важно в этот процесс вовлечь всех членов семьи.