День головной боли: брянцев предупредили о магнитной буре

Прогноз космической погоды, который обычно интересует лишь узких специалистов, на этой неделе стал актуален для каждого жителя Брянской области. Данные мониторинга показывают четкий всплеск геомагнитной активности, который достиг пика сегодня, 13 ноября.

По шкале силы бурь, ожидаемая относится к категории G1 (слабая). Визуально небо не окрасится в полярные сияния, а техника не выйдет из строя. Однако «слабая» — не значит «неощутимая». Именно такие бури, по статистике врачей, массово вызывают ухудшение самочувствия у 30-50% населения.

Фото: солнечная лаборатория

Основной удар примут на себя сердечно-сосудистая и нервная системы. Могут возникнуть головные боли, скачки артериального давления, тахикардия, беспричинная тревожность, нарушения сна и упадок сил. Особенно внимательными следует быть людям с гипертонией, вегетососудистой дистонией и мигренями.

Чтобы пережить день с минимальными потерями, специалисты рекомендуют заранее скорректировать свой график: снизить нагрузку, контролировать питание, избегать стресса и больше спать.

Хорошая новость в том, что буря не будет затяжной. Уже в четверг, 14 ноября, магнитосфера перейдет в возбужденное состояние, а к пятнице, 15 ноября, полностью успокоится.